open en transparant
respectvol
authentiek
Voor wie is transformatie coaching bedoeld?
Er zijn legio problemen op te noemen waar mensen mee worstelen op hun levensweg. Er zijn patronen die men ziet en herkent en waar men van af wil. Men ervaart onvrijheid, het gevoel geleefd te worden door de maatschappij of door wat er in het verleden is gebeurd. Men ervaart een gebrek aan zingeving, waar doe ik het allemaal nog voor.
Men heeft vage klachten als hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn en vermoeidheid. Men komt in een burn-out terecht of heeft plotseling geen baan meer. Of er is een ziekte gediagnostiseerd of men heeft een ongeval gehad of de relatie is vastgelopen. Men heeft het gevoel dat dit het niet is of dat er meer moet zijn, een beter ik, een beter leven. Men zit vast aan een verslaving waar men vanaf wil.
Transformatie coaching is dus voor iedereen die op een kruispunt is gekomen waarop men zich afvraagt: wat wil ik niet meer en wat wil ik wel. Of waarbij men de vraag stelt: wat is de betekenis hiervan. Of: waarom overkomt mij dit?
Hoe ziet een TA sessie eruit?
TA staat voor transactionele analyse. Het is een systematische psychotherapie ten behoeve van persoonlijke groei en persoonlijke verandering. We beginnen met wat er in het hier en nu speelt. Waar loop je tegenaan? Welke (gedrags)patronen vallen je op? Welke veranderingen wil je graag zien? Welke weerstanden houden je tegen? Wat lukt maar niet om te veranderen? Welke belemmerende overtuigingen heb je? Wat valt je op in je communicatie met anderen? Welke situaties triggeren je emoties? Wat irriteert je, of raakt je en waarom?
Vervolgens gaan we naar je kinderjaren kijken. Wat het je thuis allemaal meegemaakt. Welke ouderboodschappen heb je meegekregen? Wat heb je niet gekregen wat je nodig had? Welke gevleugelde uitspraken heb je ingeprent gekregen? Wat heb je verbaal en nonverbaal en gevoelsmatig meegekregen?
Vandaaruit gaan we kijken welke overtuigingen en besluiten je hebt gemaakt en welke mechanismen je hebt ontwikkeld om hier mee om te gaan. Deze verklaren dan de problemen waar je in je huidige leven mee te kampen hebt. De cirkel is dan rond. Er is inzicht en bewustzijn. Van hieruit leer ik je om andere keuzes te maken en uit je script te stappen.
Wat anderen die u voor gingen vinden:
klanten vertellen…
Movers gesprek: Het gehele gesprek werd samengevat en ik herkende mijzelf daar wel echt in, de onderliggende oorzaken van bepaalde angsten die ik heb opgebouwd kwamen helderder in beeld en ik heb weer een wat betere connectie met mezelf ervaren.
Suzanne
TA sessie: Ik heb het gesprek met Ton als enorm open ervaren. In het gesprek stelt Ton goede, open vragen, hij luistert zonder oordeel naar de antwoorden en zoekt actief naar mogelijke verbanden. Gedurende het gesprek heeft hij regelmatig ‘gecheckt’ of hij me goed begrepen heeft en of ik me herken in zijn analyse/bevindingen.